Als je net een ernstige (anafylactische) allergische reactie hebt gehad dan is dat een heel beangstigende ervaring. Dat wil je nooit meer meemaken. Levert het hebben van een ernstige voedselallergie bij jou of je kind angstgevoelens op? Lees dan deze 5 tips over wat je kunt doen. Onderzoek je allergie Heb jij ontdekt dat je… Lees verder Angst bij voedselallergie: zo ga je er mee om
Dat peulvruchten gezond, lekker en duurzaam zijn, weet je al. Maar wat maak je er dan allemaal van? Hieronder staan een paar van mijn favoriete recepten: wraps van kikkererwten, een salade met linzen en Mexicaanse tortilla's. Kikkererwten wraps Wist je dat kikkererwten ware proteïnebommetjes zijn? De ronde peulvruchten bevatten in gedroogde vorm 21,7 gram eiwitten per… Lees verder Recepten met peulvruchten
De rijke voedingswaarde en duurzame eigenschappen van peulvruchten(bonen) zijn onvoldoende bij iedereen bekend, maar ze zijn heel gezond en gunstig voor het toekomstige voedingspatroon van de wereldbevolking. En ze zijn vooral ook lekker! GEZOND In de nieuwe Richtlijnen Goede Voeding en daarmee in de schijf van 5 hebben bonen prominente plek gekregen. Bonen zijn een… Lees verder 3 redenen om (meer) peulvruchten te eten
gezondvoorjou.com 